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新月グループファステイング 参加者募集中！

  
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新月グループファステイング
参加者募集中！

  
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サポート開催期間
2026年8月21日(金)~31日(月)
申し込み締め切り：8月15日

※この期間に自由に参加できます。
例)準備食:8月21日~3日間　断食期:8月24日~3日間　回復食:8月27日~3日間
  
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サポート開催期間
2026年8月21日(金)~31日(月)
申し込み締め切り：8月15日
※この期間に自由に参加できます。
例)準備食:8月21日~3日間
断食期:8月24日~3日間
回復食:8月27日~3日間
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ひとりじゃないから頑張れる！！
みんなで団結して断食（ファスティング）を楽しみましょう。

疲れた胃腸・溜め込んだ脂肪を断食で一気にリセット＆デトックス！

新月は、浄化 リセット 再スタートと相性が良いと言われます。
このタイミングで解毒力を高め、心身を内側から整える効果を狙います。


プロフェッショナルファスティングマイスター（一級断食指導者）、
指導実績500名以上の高見ミカが、期間中徹底的にサポートいたします。

  
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ひとりじゃないから頑張れる！！

みんなで団結して断食（ファスティング）を楽しみましょう。

疲れた胃腸・溜め込んだ脂肪を断食で一気にリセット＆デトックス！

新月は、浄化 リセット 再スタートと相性が良いと言われます。
このタイミングで解毒力を高め、心身を内側から整える効果を狙います。


プロフェッショナルファスティングマイスター（一級断食指導者）、指導実績500名以上の高見ミカが、期間中徹底的にサポートいたします。

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こんなお悩みありませんか？

年齢を重ね代謝が落ち、昔と違い痩せづらい。好きな洋服が着れない

体調の波が激しく、何だかいつも疲れている。気持ちも沈みがち
くすみ、たるみが目立ち、肌の潤いとハリの衰えを感じる

03

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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ファスティングで内側から整う新習慣

もう不調に悩まない！

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MIKA式が選ばれる5つの特徴

  • 空腹感を感じづらい！楽々ファスティング
  • 体内老廃物を排出！アンチエイジング効果
  • 身体の内側から整え、腸内環境を改善♪
  • 最短3日で－2～3㎏を目指せる
  • 筋肉やバストを減らさず、脂肪を徹底燃焼
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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こんな方におススメ！

  • 体重と体脂肪を減らしたい
  • 腸美人になって美肌になりたい
  • 乱れた食生活をリセットして、健康体になりたい
  • メンタルを改善向上させパフォーマンスを上げたい
  • 疲れ・重だるさをリセットして、
    年齢に負けない美しさを保ちたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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新月グループファスティングとは？

  
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新月グループファスティングとは？

  
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2か月に一度、みんなで一緒に盛り上がる！
ひとりじゃないから頑張れる！
仲間と一緒だから、挫折しない。不安も解消！学びが深まり、成果が上がります。
新月の願いごと（アファメーション・イメージング・自己暗示）も一緒に♪
準備食・回復食の徹底サポート！

最大限の効果発揮できるよう、期間中は毎日写真を撮って送っていただきます。
理想体型に導く為、体質に合わせた食生活改善を提案します。

【準備食】身体を慣らし、空腹感・不調を最小限に！
【回復食】リバウンド防止して、整った体を定着させる！

ZOOMオンラインクラスルーム

WEBカウンセリングシートに入力して頂きます。オンラインクラスルームで食生活や生活習慣、あなたのお悩みを聞かせ下さい。※テキスト資料、動画あり

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グループファスティング中の食事について

  
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グループファスティング中の食事について

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断食期間中は、
専用酵素ドリンクと水で過ごします！
一定期間、固形物を胃の中に入れず酵素ドリンク（KALA、MANAプレミアム、MANA）のみで過ごします。
酵素ドリンクの分量はあなたの身長、体重、基礎代謝量、年齢、体調や生活スタイル及びファスティング期間等から計算し算出します。酵素ドリンクの飲み方や飲むタイミングもお伝えします。
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準備食・回復食が大事！
準備食・回復食期間は「マゴハヤサシイワ」食材で過ごします。
動物性たんぱく質NG(肉卵乳)、砂糖やはちみつなどの直接糖(甘味料)は全般NGです！（フルーツは食べ過ぎなければOK）
小麦や揚げ物も控え、腹八分目で過ごしましょう。
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断食中はハーブティーを楽しんで
ノンカフェインのハーブティーは断食中もOKです。
抗酸化作用の高いルイボスティーや、自律神経を整えるカモミールティーなど。体をしっかり休ませて内側のリセットを促すため、交感神経を刺激しやすいカフェイン（コーヒー、緑茶など）は控えます。
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梅干しや天然塩、サプリを活用！
断食中に頭痛や倦怠感が出た場合は、梅干しや岩塩、高品質なアミノ酸サプリメントやミネラルなどを摂って対応します。
ミネラルと電解質を補い、体調を安定させながら安全にファスティングを行うためです。
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お客様の声

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ミカさんのサポートで身体の細胞が生まれ変わるように内側から整い、45歳で妊娠できました。46歳で無事に出産し、感謝でいっぱいです。
40代女性Aさん
空腹で辛いのでは？と思っていたのが全くありませんでした。体重は３kg減！寝起きも良く、肌の調子が良い♪自信がついてオシャレしたくなりました♡
50代女性Mさん
痩せただけでなく、健康への意識が変わったことが何よりの収穫です。多少リバウンドしても大丈夫だと思えるようになり、素材の優しい味を感じられるようになりました。
50代女性Nさん
歳を重ね代謝が落ち、年々太る一方だった私でしたが、ミカさんのサポートを受け5kg減量することできました。この年齢からでも健康を目指せるんだと希望が持てるようになりました。
50代女性Hさん
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サンプル 太郎
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よくある質問

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Q
ファスティング中はお腹が空きませんか？
A
はじめは少し空腹を感じるかも知れませんが、血糖値を安定させるファスティング専用ドリンクを飲みながら進めるので、つらい空腹感はほとんどありません。多くの方が「思ったより楽だった」と感じられています。
Q
仕事や家事をしながらでもできますか？
A
はい、可能です。日常生活に支障が出ないよう設計されています。
無理なく続けられるよう、あなたに合ったドリンク分量をお伝えしサポートします。
Q
便秘に悩んでいます。ファスティングで変わりますか？
A
はい。食事を休むことで腸内の過剰な負担を軽減し、腸内環境をリセット。回復期に善玉菌が定着しやすい状態へ導きます。
便秘の方こそ、腸をリセットすることで変化を感じやすいケースが多くあります。
Q
年齢的に代謝が落ちていますが、効果はありますか？
A
あります。ファスティングは代謝を「リセット」し、細胞レベルからの活性化を促します。
年齢による代謝低下を感じている方にもおすすめです。
Q
更年期の症状があっても大丈夫ですか？
A
はい。更年期特有のホルモンバランスの乱れを整えることにもなります。
体調に合わせた無理のない方法で進めるので、安心してご参加いただけます。
Q
ファスティングでリバウンドしませんか？
A
正しい方法で行えばリバウンドしにくいです。回復食まで丁寧にサポートするので安心です。さらに、定期的にファスティングを行うことで、理想の体型をキープしやすくなります。
Q
肌や髪にも変化はありますか？
A
はい。腸内環境が整うことで、顔のむくみが取れて肌のトーンが明るくなったり、髪のツヤが出たり。アンチエイジング効果を感じる方が多いです。内側からの美しさをサポートします。
Q
どんな効果がありますか？
A
体重・体脂肪の減少はもちろん、むくみ・便秘の改善、睡眠の質向上、気分の安定など、多面的な変化を感じる方が多いです。体が軽くなり、前向きな気持ちに整います。（腸脳相関）
Q
初めてなので不安です。体調を崩したりしませんか？
A
初めての方は、個別サポートをお勧めしています。
体調や目的に合わせて、一人ひとり丁寧にサポートします。好転反応が出た時の対応方法もお伝えしますので、安心して取り組んでいただけます。
Q
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A
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Before＆After

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講師 高見 ミカ本人の事例

お客様の事例

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理想の自分に出会う
ファスティング、スタート！


内側から整えて、
”自分史上最高の健康美”を手に入れませんか？

1か月後、3か月後、1年後のあなたは、
理想に近づいていますか？

変わるか、変わらないか。選ぶのは、今。
さあ、一緒に始めよう♪

  
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理想の自分に出会うファスティング、スタート！

内側から整えて、
”自分史上最高の健康美”を手に入れませんか？

1か月後、3か月後、1年後のあなたは、
理想に近づいていますか？

変わるか、変わらないか。
選ぶのは、今。
さあ、一緒に始めよう♪

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2026年実施スケジュール

サポート期間：8月21日(金)～8月31日(月)
お申込み期限：8月15日(土)

例
準備食：8月21日(金)～8月23日(日)
断食期：8月24日(月)～8月26日(水)
回復食：8月27日(木)～8月29日(土)

今後のスケジュール予定
10月11日〜10月21日
12月9日〜12月19日
  
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2026年実施スケジュール

サポート期間
8月21日(金)～8月31日(月)
お申込み期限：8月15日(土)

例
準備食：8月21日(金)～8月23日(日)
断食期：8月24日(月)～8月26日(水)
回復食：8月27日(木)～8月29日(土)

今後のスケジュール予定
10月11日〜10月21日
12月9日〜12月19日
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料金のご案内
Price

グループファスティングプログラム
 

定価 55,000円～のところ…
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​​特別価格 49,800円(税込） 
※リピーター様は別途お見積り致します。

・酵素ドリンク2本付 (28,595円分)
・サポートアイテム付 (3,978円分)

✅当サロンでファスティングサポートを受けたことがある方対象
初めての方は、安心して取り組んでいただくため個別サポートとなります。

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講師プロフィール

  
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高見 ミカ
Detox美腸ケアサロン【NA’AU】
分子整合医学美容食育協会プロフェッショナルファスティングマイスター（1級断食指導者）
健康美容食育指導士腸内環境管理士
腸内環境解析士

「女性のお腹に健康美腸革命を起こしたい！」

子供の頃からぽっちゃり体型で運動が苦手。
20代に痩せたものの、30代後半から代謝が落ち体重増加。

40歳を過ぎてからファスティングに出会い人生最大体重から−17㎏減に！「年齢を重ねても身体は変えられる」ことに気付き、健康美に目覚め分子栄養学を学び、断食指導者として活動。

栄養素セミナー、腸活食育ワークショップも開催


自分を磨く新しいステージへ。
自分史上最高の健康美を叶えるメソッド

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